金剛筋HMBの被害は本当?
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金剛筋HMBによる被害とは?

発売開始以来、爆発的ヒットを飛ばしている金剛筋HMBに、なんと被害を受けたという声が出ているそうなのです。 今まさに金剛筋HMBの購入を検討しているという方にとっては、聞き捨てならない情報ですよね。 ここでは金剛筋HMBによる被害とは何なのか、事実を徹底調査した結果をお届けします。

金剛筋HMBで健康被害!?

サプリの被害と言えば、まずは気になるのが健康被害ですよね。金剛筋HMBを飲んで健康被害を受けたという情報はあるのでしょうか。もしそんなことがあれば怖くて試せませんよね。

そこでインターネット上にある金剛筋HMBに関するあらゆる報告を調べ上げましたが、金剛筋HMBによって健康被害を被ったという報告は見つかりませんでした。 少なくとも金剛筋HMBが身体に悪影響を及ぼすということは無いことがわかったので一安心です。

金銭的被害!?

それでは金剛筋HMBによる被害とは、購入代金を支払ったのに商品が届かないなどの金銭的被害でしょうか。これもまた通販にはあり得る被害と言えるでしょう。 この点を調査していくと、発売当初あまりに注文が殺到したため、メーカーは在庫不足状態となり、発送が遅れてしまった事実があったことがわかりました。

初めは注文から2日ほどで届いていた金剛筋HMBが、ある時期発注から到着まで3週間もかかったことがあったのです。 それで不安になったユーザーが「金剛筋HMBで被害に遭った」と投稿したというわけなんですね。もちろんその後きちんと商品は届いたので、本当の被害ではなかったわけですが。

そしてメーカーの製造ラインが強化され、現在では全国的な品薄状態も克服。安定した供給が可能になりました。

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金剛筋HMBの嘘を暴け!口コミ大集合

業界を震撼させるほどの人気を博した金剛筋HMBですが、その実力ゆえに多くのユーザーが様々な情報を流し、中には嘘の情報も紛れてしまっているのが現状なんですよね。 ですから、金剛筋HMBの本当のところを色々知りたい人にとっては、インターネット上で金剛筋HMBの嘘のない情報だけを集めるのは大変な作業になります。

ここでは実際に金剛筋HMBを飲んでいるユーザーたちから集めた口コミだけを厳選しましたので、貴方の情報収集にお役立てくださいね。

金剛筋HMBの口コミ1

澤田洋平さん 35歳 不動産賃貸業
私は普段からジムで筋トレするのが日課になっているんですが、最近プロテインを飲みきるのが苦しくて憂鬱だったんです。 飲みきれない日は夕食に鳥の胸肉やマグロの赤身などを多めに摂るなど、今思えば痛々しい努力をするようになってました。 そんな折、金剛筋HMBの発売を知って飛びつきました。もともと金剛筋シャツを愛用していましたので、同じ金剛筋ブランドから出たHMBなら頼れるなと思って即決でしたね。 いやー、本当にもっと早くHMBにしてれば良かったなと思います。タブレットを水で飲むだけですから、プロテインよりはるかにラクです。持ち歩きにもかさばりませんしね。 そして筋肉の状態も上々ですよ。プロテイン飲みきれなくてダルさが残ったり、筋肉の回復が遅いなと感じていたジレンマが、今はもうありません。シャキッと効いて、上腕二頭筋や僧帽筋あたりの仕上がりが、最近特に優秀です。大きい筋肉たちにも効いている証拠でしょうね、代謝が上がっていると見え、最近はよくお腹が空き、食べても太りません。

金剛筋HMBの口コミ2

遠藤達也さん 41歳 歯科医師
仕事中あまり身体を動かさないため、30代後半から腹部周りの脂肪が気になりだし、歯科医師会の知り合いから教えてもらった金剛筋HMBを使ってみることにしました。 成分を見ても何ら問題は無さそうですし、モノは試しということで始めてみたのです。 激しい運動をする必要は無いとのことでしたから、金剛筋HMBを摂取しつつ、家で軽い腕立て伏せと腹筋・背筋、スクワットを習慣化しました。 結果、2ヶ月が経過した現在、腹部はかなり引き締まり、背筋も伸びた感覚です。

やはり年齢と共に各所の筋力が衰え、姿勢も崩れていたのでしょうね。金剛筋HMBと軽いトレーニングで、実に健康的な身体を手に入れられたと喜んでいます。

金剛筋HMBまとめ

いかがでしょうか。年齢や職業、体質、普段のライフスタイルなど、個人差の大きい分野ではありますが、金剛筋HMBを使って起こり得る変化などを確認できましたね。 プロテインとの比較、筋肉の状態、トレーニングの負荷レベルなど、是非参考にしてみましょう。

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金剛筋HMBに悪評が?!口コミ分析で実力を解明!


こんなに人気のある金剛筋HMBなのに、一部に悪評があるそうなんです。一方で絶賛の声が集まる中、いったいどうして悪評が立つのでしょうか。 ここでは金剛筋HMBに関する悪評を集め、その内容を徹底分析していきたいと思います。 それでは早速、口コミを見ていきましょう。

金剛筋HMBの悪評1

Sさん 28歳

金剛筋HMBが凄い即効性だと聞いて飛びつき、商品が届いてから2週間経ちました。 筋トレ後に毎回6粒飲んでいるのですが、今のところ目立った変化はありません。 即効性があると聞いたので2週間も経てば、筋肉サイズがひと回り大きくなっているものかと期待してたんですが、どうもそこまでの効果は無さそうです。 とりあえずプロテインより飲みやすいし、もう少し続けて様子を見ようと思います。

金剛筋HMBの悪評2

Tさん 34歳
SNSで見かけてから気になっていた金剛筋HMB。つい先日学生時代の友人が愛用していることを知り、なんとなくライバル意識みたいなものが湧いて購入してしまいました。 ニオイや味は全然気にならないし、飲みやすい点は気に入ってます。 使用開始から1ヶ月経ち、身体は至って調子いいです。ただ、まだ筋肉が育ってきた実感は持てないんです。どれくらい頑張ったら男らしいバキバキボディになれるのか、気の早い私は既に待ちきれない気持ちです。

金剛筋HMBの悪評3

Eさん 41歳
長年溜め込んだ腹周りの脂肪を、そろそろ本気で撃退しようと決意した今年。折しも金剛筋HMBという私にピッタリのサプリが出たと教えてくれたのは、最近ジム通いにハマっている家内でした。 ジムのトレーナーさん達も使っているという話だったので、とりあえずモノは試しで買ってみました。 手に入れてからは毎日飲んでいますが、私の場合ジムに通ってはいませんし、家での筋トレも億劫でなかなか続きません。そんな状態なので当然といえば当然なのでしょうが、3ヶ月経った今も腹周りのサイズは変わりません。やはり単なるヤセ薬ではないということでしょうね。

金剛筋HMBのまとめ

悪評を論じる口コミを分析すると、以下の特徴が見えてきます。
・使用期間が2週間〜1ヶ月と短いため、効果を実感できていない
・飲むだけで、まったく筋トレをしていない

これではいくら優秀なHMBサプリであったとしても、さすがに効果を期待するのは難しいでしょう。 人体の各組織を組成する細胞は、概ね3ヶ月を目安に代謝していきます。よって筋肉組織の目に見える変化も、やはり最低3ヶ月はかけて様子を見る必要があるのです。 また、サプリ頼りになりすぎて、全く筋トレをせずに飲み続けるだけというのももったいない話ですね。あくまで金剛筋HMBは「筋トレの効果を最大化する」ためのサプリですから、軽くても良いのできちんと筋トレをする習慣をつけ、栄養補助食品として摂取するという正しい使い方を身につけましょう。

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金剛筋HMBの副作用が気になる!?有効成分と副作用の関係

業界震撼のサプリメント「金剛筋HMB」。超新星のように現れて、今やマニア達の間では既にスタンダードになりつつあるという驚異の新商品。

しかしそんな噂を聞くと、逆に慎重になってしまうという意見もチラホラ。

そりゃごもっともです。短期間に軽い筋トレと併せて服用するだけで、効率よく筋肉がモリモリ育つなんて夢みたいな話ですもんね。

心配になるのは、やはり身体への悪影響ではありませんか?

副作用は無いのか、おかしな後遺症が出たりしないのか、気になる成分を徹底分析し、身体への安全性を確認していきましょう。

金剛筋HMBの成分について

まずは金剛筋HMBに含まれる成分について総括しましょう。話はそれからです。

・HMB含有量業界トップの2,000mg/1日量。

他社HMBでは最大でも1,600mgですから、金剛筋HMBは名実ともに業界最強のHMBだということです。HMB自体に副作用はありません。

・BCAAバランスが理想的

必須アミノ酸であるバリン、ロイシン、イソロイシンの配合比率が理想比の1:2:1。

筋トレマニアの間では常識とされる配合比率。金剛筋HMBはBCAAバランスも完璧なんですね。必須アミノ酸ですから当然副作用はなしです。

・クレアチンの配合でHMBの効果を最大化

HMBと併用することで体脂肪を落としやすく、筋肉量を増やしやすく。また疲労が襲ってくる前に長く激しいトレーニングにも耐えられる大切な成分。

インターネット上では様々な副作用が噂されるクレアチン。どうやらクレアチンについて詳しく掘り下げる必要がありそうです。

副作用はあるの?

さて上記を見ると、筋トレ効果を高めるため最適化されたサプリだということは一目瞭然。問題はこの中で副作用の可能性があるとされるクレアチン。さて真実はどうなのでしょうか。

クレアチンの風評

通説では、クレアチンの長期摂取や過剰摂取により、

・脱水、下痢、痙攣などの症状を呈する
・腎臓、肝臓に負担をかける

などの副作用があるとする日本マスメディアの主張が数多く見受けられます。

しかしボディビル大国であるアメリカでは、長年にわたってクレアチンと筋肉トレーニング、副作用についての膨大な研究結果が報告されており、既にその安全性が証明されているのです。

クレアチンの摂取により、腎臓結石や、肝不全を起こすなどというのはまったくの作り話に過ぎず、この風評に惑わされないようにしたいものです。

また、脱水や痙攣についても、クレアチンが原因でこれらの症状が出たというデータは存在せず、むしろクレアチンは体内の水分保持に役立つという事実が確認されています。

サンディエゴ州立大学の研究チームによると、クレアチンは湿度と温度の高い環境下でのトレーニングにおいて、人間の体温を上がり過ぎないようにセーブする役割をも果たすということです。

金剛筋HMBに副作用は無い

以上をまとめると、金剛筋HMBによる身体への悪影響ならびに副作用、後遺症などは一切無いと言えますね。無論、食物アレルギーのある方は、その観点から使用開始前に主治医に相談してくださいね。

特別な食物アレルギーがない場合、金剛筋HMBによって健康を害する心配はありません。

金剛筋HMBは楽天とアマゾンどっちが安い?ホントのところ

さてここまで来ると、何はともあれ手っ取り早く金剛筋HMBを手に入れたい!という気持ちにもなってきますよね。

そしてインターネットショッピングの代名詞となって久しい楽天やアマゾンなら、いくつか出品されているのを比較して最安値のものを入手できるという思考回路に、、、なりませんか?

ここでは実際に、楽天とアマゾンを比較して、金剛筋HMBのいちばんお得な購入ルートを明らかにしちゃいましょう。

誰だって同じものを買うなら1円でも安い方がいいわけですからね。さっそくここから本題ですよ。

楽天は?


楽天市場で検索すると、価格は以下の通り。

・金剛筋HMB価格→9,998円

楽天では公式サイトより高額でした。

アマゾンは?


お次はアマゾン。

・金剛筋HMB→9,998円

こちらも楽天と変わらない価格ですね。結果、公式サイトのコース購入には勝てませんでした。やはり公式サイトの割引がダントツ最安値です。

取扱い件数が少なく、アマゾンではこの2件のみ。アマゾンでの最安値は単価6,900円の2個セットということですね。

楽天とアマゾンの比較だと、アマゾンの2個セットが最安という結論になりそうなのですが、、、まだ早まらないでくださいね。

実はこれより安く手に入るルートがあるのです。

金剛筋HMBは結局どこがいちばん安い?

さてそのルートとは一体どんな方法なのでしょうか。特別なコネが必要?裏ワザを使う?いえいえそんな面倒な話ではありません。実は金剛筋HMBには、れっきとした公式サイトが存在するんですね。

なんかそんなこと言われると灯台下暗しというか、キツネにつままれたような気持ちになると思いますが、もう少しお付き合いください。

金剛筋HMB公式サイトには4大特典が!

メーカーの公式サイトですもの、販売価格は定価に決まってる。なんて思い込みはここで捨ててください!なんと金剛筋HMB定期購入コースなら、定価9
9,258円の商品が

特典1:初回限定でなんと500円!94%オフですよ。1日のコストはわずか16円。なんだそれっていうレベルのお得な話です。

特典2:2回目以降もずっと毎月6,480円!

特典3:送料無料。初回の500円の時でさえ無料。慈悲深いったらありゃしない。

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楽天とかアマゾンとか、一気にどうでも良くなっちゃいましたね。

ただし公式サイトの定期購入コースについて、1つ気をつけておくべきは、最低4回分の購入を約束してねっていう縛りがあることです。

そりゃ初回が驚異の94%オフですからね。しかも2回目以降も6,480円、つまり25%オフ。更に送料まで無料にしちゃってますからね。メーカーとしてもギリギリの線なんでしょう。

とはえいえ、「サプリメント=最低でも3ヶ月は続けてください。」とよく言われているように、継続することで効果を発揮するものです。4回の継続がお約束されている方がしっかり続けられて、結果も出やすいということでしょう。

1ヶ月しか続けなくて「効果がないじゃないか!」なんて言ってる方が、たま~にいますからね。苦笑

このへんの事情をよく飲み込んだら、あとは金剛筋HMB公式サイトで必要事項を入力すれば注文完了。あなたのバッキバキボディが完成する日も近いですよ~♪

金剛筋HMBの効果はいかほど?ユーザー目線の評価を総括!

さあこれから金剛筋HMB飲んで筋トレ頑張るぞ!と意気込んでいる貴方のために、少し先に金剛筋HMBを始めたユーザーさんたちからリアルボイスを集めて、総括してみましたよ。

金剛筋HMBに対する皆さんの評価は、果たしていかほどのものなのでしょうか?楽しみですね。

金剛筋HMBの評価1

沢口将也さん 28歳

通っているジムのトレーナーさんから勧められて、2ヶ月前から金剛筋HMBを飲み始めました。それまで使っていたプロテインがちょうどなくなってきたタイミングだったし、信頼しているトレーナーさんからのお勧めだったので抵抗なく移行しました。

クレアチンも入ってるということだったので、私は筋トレ前に3粒、筋トレ後に3粒という飲み方で使っています。

お陰様でトレーニング中もバテずに頑張れますし、回復も早いため、この2ヶ月でカラダの仕上がりは上々ですよ。

さすが一流のトレーナーさんは良いものを知っているなと思いました。

金剛筋HMBの評価2

西野遼太郎さん 36歳

私は今まであまり運動はしないタイプだったのですが、最近体型の崩れが気になり始め、自宅で地味に筋トレを始めたんです。

そんな私を見ていた妻が、折しも迎えた私の誕生日に、金剛筋シャツと金剛筋HMBをセットでプレゼントしてくれたんです。

スゴイもの探してきたなと驚きと感謝でいっぱいで、その日から早速使い始めました。

ジムに通ったりなどはしていませんが、金剛筋シャツを着て筋トレをひと通り行い、その後金剛筋HMBを6粒飲むという日々です。

筋トレは1日おきにしています。

地味な努力ですが、3ヶ月経った現在、明らかに身体は若返りました。適度な筋肉がついて引き締まり、気にしていた体型の崩れもシャキッと治り、パンツの上に腹の贅肉が乗るなんていう恐ろしい現象にストップがかかりました。正直ホッとしましたが、まだまだ気を抜かず、この新習慣を続けて頑張ろうと思います。妻も喜んでくれています。

金剛筋HMBの評価3

佐藤拓郎さん 40歳

先日会社の健康診断でメタボ宣告を受け、ついに重い腰を上げて身体を絞らなければならない局面に陥った私。

食生活を多少気遣ったところで限界があるし、医者にも「運動しろ」と言われたため、とりあえずジムに入会しました。

必ず週3回通うことにして、筋トレと有酸素運動を組み合わせたメニューを組んでもらいました。

それと併せて勧められたのがサプリメントです。金剛筋HMBはそのトレーナーさんから勧められたもので、シロウトの私にはよくわからないため、言われるままに従いました。

するとまあ大したもので、たったの一ヶ月で80キロだった私の体重は71キロまで一気に落ちたのです。要は太り過ぎだったので、最初はドンドン痩せるみたいですね。でも嬉しいですよ。

そこからは体重減少スピードは緩やかになりましたが、確実に毎月体重が減るとともに、筋トレ効果で体全体が引き締まり、見た目もかなりマシになりました。プロはさすがだなと唸ってます。

金剛筋HMBの評価4

遠山悟さん 38歳

建設業に従事しているため、身体は普段から動かしていて、筋肉にも自信がある方だったのですが、だんだん年齢とともに腹筋あたりの様子が変わってきて、鍛え直したいなと思ってたんです。

知り合いから教えてもらった金剛筋HMBは、成分を見ると良さそうだったし、この歳でプロテインがぶがぶ飲むのもキツイので、HMBサプリメントは初めての経験でしたが、試してみることにしました。

結論から言うと、これはかなり効いてるなという実感があります。

金剛筋HMBを飲み始めたこと以外は、軽い腹筋運動と背筋運動を入浴前に取り入れただけですが、腰まわり、腹まわりがバキッとしてきて、20代の頃とほとんど変わらないシルエットに戻れましたよ。

単なる軽い筋トレだけでは、やっぱりここまでにはならなかっただろうなと思います。

サプリメントは敬遠せず、必要なものは摂るべきだと思いますね。

金剛筋HMBの総括

皆さん金剛筋HMBを飲んでいることと、目標に応じた負荷の筋トレを併用された結果、満足のいく効果を得られていますね。

減量も併せて行いたい場合は、佐藤さんのように有酸素運動も取り入れると良いでしょう。もともと筋肉のある遠山さんは、あっという間にカラダがギリシャ彫刻みたいに仕上がった様子が伝わってきますね!

金剛筋HMBの偽物が出回っている!?正規品を入手するには

巷で大人気となっている金剛筋HMBに、なんと偽物が出回っているという話が舞い込んできました。

身体に入れるサプリメントですから、ウッカリ偽物を飲んで健康を害してしまったら大変です。

ここでは金剛筋HMBの偽物を掴んでしまったというEさんのお話を伺ってみましょう。そしてどうしたら確実に正規品を入手することができるのか、一緒に確認していきましょうね。

金剛筋HMBの偽物が届いた!Eさんの場合

SNSで人気が出ていることを知り、金剛筋HMBをいち早く手に入れたくなってしまった私は、深く考えることもなく、いつも買い物に使うヤフオクで金剛筋HMBを検索し始めたんです。

けっこう沢山の商品がヒットして、ずーっと見ていくと、その中でも安いのが見つかったので、これしかない!と意気込んで入札しました。

定価よりもだいぶ安い希望価格で落札できたので、ラッキーだなとほくそ笑んでおりました。

商品の到着も早くて、3日後には我が家にモノが届いたんですよね。ワクワクしながら開梱。すると、あろうことか箱の中から出てきたパッケージには、どこにも金剛筋HMBとは書いてないんです。なんかおかしいぞ。

ここで実際にパッケージにあった表記をそのまま公開することは避けますが、○○HMBという似て非なる商品だったのです。

さすがの私もこれはニセモノだ!とすぐに気がつき、出品者にクレームのメールを入れました。しかし待てど暮らせどなしのつぶて。

まぁ値段が安かったので、それ以上コトを荒立てるような事はしませんでしたが、これは完全に詐欺でしたね。

普段ヤフオクでそんな失敗は滅多にしないのですが、今回ばかりはやられました。

サプリメントなので、偽物とわかっていて飲むほどの勇気は私にはありません。結局その○○HMBは未開封のままゴミ箱行きとなりました。安かったとはいえ、完全にお金と時間の無駄。悲しすぎます。

その後なんと金剛筋HMBにはメーカー直営の公式サイトなるものが存在するという事実を知り、そちらから安心して購入することができました。

浅はかでしたね。もっとよく調べて最初から公式サイトで買えば良かったです。安物買いの銭失いとはまさにこのことだなと反省しましたよ。皆さんもニセモノ商法には引っかからないように気をつけてくださいね!

>>【正規品】金剛筋HMBの公式サイトはこちら

金剛筋HMBの偽物を掴まないために

Eさんのお話を伺ってみると、痛い目に遭った様子がありありと伝わってきますね。金剛筋HMBの人気に乗じた悪徳商法が散見されるのは悲しいながら事実のようです。正規品を確実に入手するなら、ヤフオク、メルカリなとの個人売買は避け、公式サイトから購入することです。無用なトラブルを避け、余計な出費をしないためにも、このポイントは是非押さえておきましょうね。

金剛筋HMBはドラックストアに売ってない?!どこで買える

これだけ巷を騒がせている金剛筋HMBですから、もちろんドラックストアでも買えるでしょう!と思いますよね。近所のドラッグストアで金剛筋HMBが買えるなら、いつでも気軽に行けて便利ですよね。

ここでは実際に筆者がドラッグストア各店をまわり、どこなら売っているのか脚を使って調べた血と汗と涙の(?)リポートをお伝えします。

金剛筋HMBを求めて三千里

まず私が向かったのは、我が家からほんの2ブロックほどの距離にある「どらっぐぱぱす」さん。サプリメントコーナーに直行し、ズラッと並ぶプロテインの棚付近をウロウロ捜索してみました。ところが意外にも金剛筋HMBは見つけられず。おかしいな。プロテインの近くだと思ったんだけど、ドラッグストア的には違う分類になるのかな?と考え、店員さんに聞いてみることにしました。

「金剛筋HMBっていうHMBサプリ置いていらっしゃいますか?」

すると店員さんはなぜか一瞬フリーズしてから、「こん?こん、ごう、きん?ですか?」とおぼつかない反応。

「うーん、ちょっとそういうのはウチには置いてないんですよね。ごめんなさーい。」という取り付くシマも無い結論。

こりゃだめだなと思って、隣街の「トモズ」まで足を伸ばしました。ところがここでも同じような展開になり、金剛筋HMBには出会えないまま退散となりました。

こうなってくると意地でも探し出したくなり、「くすりのセイジョー」、「くすりの福太郎」、「ツルハドラッグ」、「ココカラファイン」、「ウェルシア」、「マツモトキヨシ」、「すまいるドラッグ」、「フタバ薬局」「ミネ薬局」、「三千里薬品」、「クリエイト」以上のドラッグストアを総なめにした私ですが、、、結果はなんと恐ろしいことに全滅!金剛筋HMBはチェーン形ドラッグストアでは一切取扱っていないという事実が判明したというわけなのです。

●それなら視点を変えてみよう
ドラッグストアに無いなら、逆に流行りモノの多い雑貨店や量販店はどうかな?と視点を変えた私。

次に向かったのは「ドン・キホーテ」さんです。これは期待できそう!

ところが期待も虚しく、店員さんに聞いても「ありませんねぇ」という空虚なお返事。

あきらめ半分で、「ららぽーと」や近所の「イトーヨーカドー」、「イオン」にも行きましたが、これらも全て無駄足に終わるという、まるで後半は何かの精神修行みたいな雰囲気さえ漂う、つらい行軍となりました。

●金剛筋HMBはどこで買えるの?
それなら結局、金剛筋HMBはどこなら買えるのか?その結論はただ1つ、「インターネット通販」これだけです。

実店舗での販売は今のところ無いんですね。

また、4.の項目でも触れた通り、楽天やアマゾンではなく、公式サイトで買うのがいちばんおトクで安心してということは先述の通りです。

これだけ人気が出れば、いつか実店舗での販売も始まるかもしれませんが、現在のところは「金剛筋HMB公式サイト」がたった1つのよりどころというわけなんですね。

金剛筋HMBの評判はいかに?いつ飲むのが効果的?

同じ金剛筋HMBを飲むにしても、1日のうちどのタイミングで呑むのがベストなのか、気になるところですね。

せっかくヤル気になって手に入れた金剛筋HMBですから、効果を最大化したいものです。ここではそんな「金剛筋HMBのポテンシャルをマックスに引き上げたい!」という方のために、実際のユーザーの声も交えながら、金剛筋HMBを飲むべきベストタイミングを一緒に探っていきたいと思います。

●朝はどう?
まずは筋トレをいつするかに限らず、朝イチに1日ぶんをまとめて飲んでしまう方法。

金剛筋HMBには集中力を高める成分が入っていますから、仕事に行く前の朝のうちに飲んでしまえば仕事もはかどって一石二鳥ですね。この方法を実践している都内在住営業職のMさんからリポートを頂いていますのでご紹介しましょう。

【朝にまとめて金剛筋HMB】

Mさんの声

私は朝起きたらまず、朝食より先に金剛筋HMBを6粒飲みます。1日量をすべて朝のうちに飲んでしまうんです。これを習慣化すれば絶対に飲み忘れませんし、仕事の能率も上がったというか、少なくともしゃきっと冴えた状態で仕事に取り組めていることは確かです。筋トレは朝食後に軽くして、シャワーを浴びてから出社という流れですね。夜は早めの就寝を心がけていて、体の調子は非常に良く保てていると思います。

●分散型もあり
まとめて一度に1日量を飲まず、半分ずつ分けて飲むのもよいでしょう。長い時間にわたり、まんべんなく栄養素が与えられるので、この方法ではでもメリットは得られそうですね。これを実践するのは神奈川県在住でサービス業に従事されるHさんです。

朝と筋トレ後に金剛筋HMB

Hさんの声

私は朝起きたらまず3粒、オレンジジュースで金剛筋HMBを飲んでいます。それから仕事に行き、仕事帰りにジムで筋トレしてから直後にスポーツドリンクと一緒に金剛筋HMBを3粒飲むというパターンです。ジムに行かない日はランチタイムに残りの3粒をサッと飲んじゃいます。

こんな生活を始めて3ヶ月が経ちますが、かなり順調に筋肉は育ってますよ。

●夜はどう?

集中力をアップさせる成分が含まれるため、夜間にかけてはあまり服用を勧められない金剛筋HMBですが、中には夜まとめて飲んでいるというユーザーもいることが判明。少数派だとは思われますが、こちらもご紹介していきましょう。都内在住の飲食店経営者Sさんのお話です。

【夜まとめて6粒飲んでますよ】

私は仕事の後20時頃夕食をとり、その後ジムでトレーニングするという生活パターンなんです。それで、金剛筋HMBを飲むのはジムの後にまとめて6粒なので、時間的には21:30か22:00頃に飲んでいることになります。

集中力が上がる成分が入っていて眠れなくなる恐れもあると聞いたのですが、私の場合はどうもその心配は無さそうで、家に帰ってからスコーンと寝ちゃってます。もちろん筋トレ効果の増強効果もしっかり出てますよ。ただし夜金剛筋HMBを飲んで、眠れる眠れないというのは個人差のあることだと思います。

●まとめ

皆さんそれぞれの時間帯で、満足のいく結果を出されてますね。

平たく言えば、サプリなのでいつ飲んでも良いが、集中力アップを助ける成分が入っているため、夜だけは注意が必要ということですね。ご自分の体質や生活リズム、食事と筋トレの時間などを勘案し、ベストな飲み方を探るのが一番だと言えます。

せっかくの金剛筋HMBですから、最強の方法で使いこなすために、1ヶ月ごとに飲み方を変えて探ってみるのもテですよね。

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